Zayıflatan 23 süper yiyecek
Arpa
Bu nişastalı tamamlayıcı besin, içine biraz da lifli gıda eklenerek düşük kalorili bir öğün olabilir. Yarım fincan arpada yaklaşık 2 gram dirençli nişasta var. Bu da hızlı yakmayı sağlıyor.
Son Güncellenme: 2013.07.19 10:40
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler