Yeni yılda yenilenmenin 10 püf noktası
• Kendinizi acımasızca eleştirmeyin!
Psikolog Ferahim Yeşilyurt "Kendinizi eleştirirken olaylara bizi çözüme götürmeyen 'neden böyle oldu?' sorusu yerine, çözüme götüren soru olan 'nasıl?' sorusunu sorarak yaklaşın. Sizi kısır döngüye sokacak ve özgüveninizi zedeleyecek kadar acımasızca eleştirmeyin. Hatalarınızla dalga geçmeyi de bilin ve mizahı kullanmaktan çekinmeyin" diyor.
Son Güncellenme: 2016.01.05 09:39
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler