Yaşlanmayı önlüyor, kansere kalkan oluyor!
Kış aylarının vazgeçilmez sebzelerinden pırasa, potasyum, kalsiyum, fosfor ve C vitamini bakımından zengindir ve beslenmenize pırasayı eklemenin sayısız nedeni var. İşte pırasanın faydaları...
Kronik iltihap riskini azaltır
Kronik iltihap kalp sağlığı için zararlıdır. K Vitamini diyabet, obezite ve romatoid artrit gibi kronik enflamatuar hastalıklara karşı savaşabilen anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. Pırasadaki bol miktarda K vitamini, kronik enflamatuar hastalıkları ve atardamarların istenmeyen kireçlenmelerini önler. K vitaminin yanı sıra, pırasadaki B6 vitamini ayrıca antienflamatuar faydalar sağlar.
Son Güncellenme: 2020.02.12 13:13
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler