Yaşlanma karşıtı egzersizler

3) Göz altı morlukları ve şişliklerini önleyen egzersiz: Baş parmaklarınızı kulaklarınızın yanına kıvırarak yerleştirin ve diğer 4 parmağınızla kaşaklarınızı tutun. Kaşlarınızı yukarı kaldırmaya çalışırken parmaklarınızla alnınızı aşağı doğru hareket ettirmeye çalışın. 30 saniye bu şekilde bekleyin. Alın çizgileriniz azsa bunu günde iki kere tekrar edin. Çizgiler derinse günde üç kez tekrarlayın.

Eklenme: 2016.03.24 15:46
Son Güncellenme: 2016.03.24 15:56
Kategori: Yaşam

Öne Çıkan Galeriler

Türkiye'den keşfedilmeye değer 10 müze Forbe...
Türkiye'den keşfedilmeye değer 10 müze Forbe...