Vücut yaşınızı hesaplayın
Vücut yaşınızı sağlık göstergeleriyle de hesaplayabilirsiniz. İşte biyolojik yaşınızı hesaplama testi...
Denge: Sağ ayağınızı 45 derece eğik halde tutarak sol ayağınızın üzerinde durun, ellerinizi de kalçanızın üzerine koyun ve gözlerinizi kapatın. Dengenizi kaybedip sağ ayağınızı yere koymadan ne kadar durabileceğinizi ölçün. Bu hareketi birkaç dakika arayla 3 kez tekrarlayın ve bu şekilde ortalama ne kadar durabildiğinizi hesaplayın.
Eklenme: 2015.04.08 09:21Son Güncellenme: 2015.04.08 09:34
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler