Vücudu temizleyen 5 besin
Diyetinize ekleyeceğiniz bu yiyecekler sayesinde bağışıklık sistemiz güçlenebilir, organlarınızın daha sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlayabilirsiniz. İşte vücudunuzu temizleyen, toksik maddelerden arındıran besinler...
Üzüm
sindirime yardımcı olan, karaciğerin işlevini geliştiren, kanı ve dokuları temizleyen, kolesterol seviyelerini düzenleyen antioksidanlarla doludur. Taze ya da kuru olarak tercih edebilirsiniz. Eğer şeker probleminiz yoksa günlük olarak 1/2 avuç kuru üzüm tüketebilirsiniz.
Son Güncellenme: 2019.08.26 17:03
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler