Nöbetçi Eczaneler
Uykusuzluğa son!
Papatya çayı
Papatya, yüz yıllardır bitkisel uyuma çaresi olarak kullanılıyor. Araştırmalar, tüketildiğinde yumuşak yatıştırıcı etkisi olduğunu gösteriyor.
Papatya çayı hazırlanması için, 3 yemek kaşığı kurutulmuş papatya, 3 bardak kaynamış suya ilave edilir. Su, papatyalar ile birlikte 7-10 dakika daha demlenir ve daha sonra papatya çayı süzülerek içilir.
Son Güncellenme: 2016.11.01 15:20
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
