Nöbetçi Eczaneler
Sürekli yorgun hissetmenizin 10 sebebi
DİJİTAL DİYET DİYE BİR ŞEY DUYDUNUZ MU?
Gün içerisinde bilgisayarımıza, telefonumuza yapışık bir şekilde yaşıyoruz. Eve geliyoruz bu sefer televizyonu açıyoruz. Bu kadar radyasyon ve yakın mesafedeki ışıklar akşam kaliteli uyku uyumamıza engel oluyor.
Dr Lipman, tüm hastalarına dizüstü bilgisayarlarını, TV'lerini ve cep telefonlarını yatağa gitmeden bir saat önce, kapatmalarını öneriyor.
Son Güncellenme: 2017.01.11 09:16
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
