Anasayfa › Galeri › Stresle mücadelede etkili olabilecek 10 besin

Stresle mücadelede etkili olabilecek 10 besin

Stresle baş etme yöntemi olarak birçoğumuzun şeker, un ve yağ içeriği yüksek besinlere yöneldiğini söyleyen Dyt. Psk. M. Berrin Ak, bu besinlerin obezite ve şeker hastalığı gibi birçok hastalığa zemin hazırladığını vurguladı. Ak, stresin arttığı dönemlerde stres seviyesini azaltan besinleri tercih etmek son derece önemli diyerek, stresi azaltan 10 besini paylaştı.

Stresle mücadelede etkili olabilecek 10 besin
1 2 3 4 5 »
Yeliz Yeşilmen'den, Hadise'ye övgüler: Üstün...

Yeliz Yeşilmen'den, Hadise'ye övgüler: Üstün...
Dişler yemekten önce mi sonra mı fırçalanmalı?

Dişler yemekten önce mi sonra mı fırçalanmalı?
Zuhal Topal: Lina ikinci çocuğa asla izin ve...

Zuhal Topal: Lina ikinci çocuğa asla izin ve...
Rihanna 10 yıl sonra ilk kez profil fotoğraf...

Rihanna 10 yıl sonra ilk kez profil fotoğraf...
Zeytinyağını saçınızda kullanırken dikkat et...

Zeytinyağını saçınızda kullanırken dikkat et...
Beyin tümörüyle mücadele eden Şimal'in duygu...

Beyin tümörüyle mücadele eden Şimal'in duygu...
Mayıs ayında izlenmesi gereken filmler

Mayıs ayında izlenmesi gereken filmler
Doğal probiyotik, bağırsaktaki kötü bakterid...

Doğal probiyotik, bağırsaktaki kötü bakterid...
Akneye sebep olan alışkanlıklar nelerdir? Ak...

Akneye sebep olan alışkanlıklar nelerdir? Ak...
Hepsinin yolu Acun Ilıcalı'nın programlarınd...

Hepsinin yolu Acun Ilıcalı'nın programlarınd...

Stresle mücadelede etkili 10 besin

Eklenme: 2024.02.21 10:14
Son Güncellenme: 2024.02.21 10:18
Kategori: Yaşam

Öne Çıkan Galeriler

Aşkın 7 yüzü: Sizin aşk türünüz hangisi?
Aşkın 7 yüzü: Sizin aşk türünüz hangisi?