Anasayfa › Galeri › Stresi yatıştırmanın basit yolları

Stresi yatıştırmanın basit yolları

« 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »

Tribünde 1 milyon taraftar barajını geçen Ga...

Ajda Pekkan yeni imajıyla Mahsun Kırmızıgül'...

Demet Özdemir sosyal medya paylaşımlarıyla d...

Tarık Ündüz baba oldu!

Kurban eti paketleme yöntemleri! Uzmanlardan...

Meyve ağaçları, kafenin ortasında kaldı

Hangi markalar yurt dışında hızlı büyüyor?

Mert Yazıcıoğlu tatilin keyfini çıkarıyor!

Justin Timberlake konserinde kriz!

İnegöl Belediyesi'nin Kültür Sanat Kursların...

OLUMLU DÜŞÜNÜN

Stresle mücadele etmenin bir diğer yolu da "eğer-öyleyse" ifadesidir. Son yıllarda yapılan araştırmalara göre, eğer-öyleyse planları korku, üzüntü, yorgunluk, şüphe ve hatta bıkkınlık gibi durumlar karşısındaki duygusal cevaplarımızı kontrol etmemize yardım eder. Stresli bir durumla karşılaştığınızda duruma verilecek cevaba göre kolayca karar verebilirsiniz.

Eklenme: 2013.07.17 09:38
Son Güncellenme: 2013.07.17 09:44
Kategori: Yaşam

Öne Çıkan Galeriler

Sivas'ta klasik otomobil fuarı açıldı