Şişkinliğe yol açan yiyecekler
3- Fasulye
Fasulyenin dış kabuğunda, sindirilemez bir lif tipi bulunuyor. Bu da şişkinlik yapıyor. Fasulyenin pişirilmeden önce 1 gün suda bekletilmesi, kalın bağırsaklarını şişkinliğe karşı koruyacaktır.
Son Güncellenme: 2015.10.26 15:17
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler