Selüliti ortadan kaldırma yöntemleri
Kadınların kurtulamadığı cilt problemlerinin başında selülit geliyor. Selüliti ortadan kaldırmak için ise birkaç basit yöntem var.
Kızartmalar ve aşırı yağlı yiyecekler
Sebzeleri ve etleri kızartılmış olarak değil; ızgara, fırında veya haşlama olarak tercih etmek gerekiyor. Aşırı yağlı soslardan mümkün oldukça uzak durulmalı. Yağ ihtiyacını çiğ badem, fıstık, ceviz gibi sağlıklı yağlarla giderir. Bunlara önem verilmeli.
Son Güncellenme: 2019.12.10 13:09
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler