Sakızın bilinmeyen faydaları
Ara öğünden önceki üç saatlik zaman diliminde bir saat arayla 15 dakika sakız çiğneyen yetişkinler, hiç sakız çiğnemeyenlere oranla ara öğünlerinde 36 kalori daha az yedikleri görülmüştür. 140 kalorilik çikolatalı kurabiye yerine 2 parça 20 kalorilik sakız çiğneyerek 120 kalori kazanç sağlayabiliriz.
Eklenme: 2015.10.21 15:20Son Güncellenme: 2015.10.21 15:25
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler