Nöbetçi Eczaneler
Pek fazla bilinmiyor ama sigarayı bırakmak kadar faydalı!
ABD New York'taki Syracuse Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, tatil yapmanın metabolik sendroma bağlı riskleri, en az sigarayı bırakmak kadar azalttığını tıbbi olarak kanıtladı.
Kadınlarda, erkeklerden üç kat daha fazla. Metabolik sendromla mücadelede beslenme, sigarayı bırakma, spora başlama gibi yaşam tarzı değişiklikleri kadar 'tatile çıkmanın' da etkili olduğu belirlendi. Geçen hafta dünyanın saygın tıp dergilerinden JAMA'da da yayınlanan araştırmaya göre, yaş ortalaması 43 olan çoğu kadın 63 kişi 12 ay boyunca izlendi. Bu kişilerin toplamda 14 gün yıllık ücretli iznini kullanmasıyla, metabolik sendrom riskinin yüzde 47'den yüzde 16'ya düştüğü ortaya çıktı.
Son Güncellenme: 2019.08.26 16:03
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
