Nöbetçi Eczaneler
Ömür uzatan besinler
Bazı besinlerin daha uzun yaşamanıza yardımcı olabileceğini biliyor muydunuz? İşte o besinler..
Marul
Kemik erimesine karşı etkili. Sütten bile daha fazla kalsiyum içeren bu sebze, kemikleri güçlendirmesi açısından bir numara. 100 gramında, küçük bir bardak sütün içinde bulunan kalsiyumdan daha fazlasına sahip. Bu miktar günlük kalsiyum ihtiyacının dörtte birine tekabül ediyor.
Son Güncellenme: 2015.04.13 08:59
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
