Ofis ağrılarını azaltmanın yolları
"Sık sık hareket molaları verin, sert bölgeye sıcak uygulayın, sağlıklı oturma pozisyonu kurallarına uyun, bilek destekli mause ve klavye kullanın, stres ağrılarını hafife almayın" diyen Prof. Dr. Şener, çalışırken 5 dakika bile olsa yürüyüş molası verip hareket etmek gerektiğini kaydetti.
Eklenme: 2015.11.30 11:55Son Güncellenme: 2015.11.30 12:02
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler