Nöbetçi Eczaneler
Niçin aşure yemeliyiz?
• Kabızlığa iyi geliyor
Buğday yarma gibi tahıllar ve ceviz, fındık, Antep fıstığı gibi yağlı tohumlar, kuru incir posa açısından zengin besinlerdir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Müge Güzey "Aşure içerdiği çözünmez posa ile bağırsak hareketlerini düzenleyerek kabızlıktan korunmayı sağlamakta ve bağırsak, rektum gibi kanserlere yakalanma riskini düşürmektedir" diyor.
Son Güncellenme: 2015.11.04 12:08
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
