Nöbetçi Eczaneler
Mutluluğun formülü elinizin altında
Mutlu olmayı seçebilir miyiz? Veya mutsuzluk hali kontrol edilebilir mi? Kişisel Gelişim Uzmanı Turhan Güldaş'a göre mutlu olmak için yapılması gerekenler insanın kendi elinde...
Kendinize Güvenin
Kişi motivasyonu düştüğünde veya morali bozulduğunda, bu düşüşü durdurmak için daha önce başardığı şeyleri yeniden zihninde canlandırmalıdır. Bu kendimize şunu hatırlatmaya yarar; sen bunu daha önce de yaptın, yine yaparsın! Daha önce elde ettiğimiz başarılar, yapacaklarımızın teminatı gibidir. Korkuların üzerine gitmek, korkulan şeyleri yapmak, kendine güveni artırırken aynı zamanda motivasyonu da yükseltir. Korkuların üzerine gidip yapılması gerekeni yapmak en güçlü motivasyon kaynağıdır. Motivasyonumuz yüksek olduğu zaman ertelemeyiz. Ertelemediğimiz zaman da yaparız, yaptıkça da kendimize olan güvenimiz artar. Mutlu olma duygumuz da buna paralel olarak yükselir.
Son Güncellenme: 2019.08.20 11:42
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
