Nöbetçi Eczaneler
Meyve sularının faydaları
Uzmanlar, sağlık bir vücuda sahip olmanın temel taşlarından birini meyve ve meyve suyu tüketiminde görüyor. Bizler de bu görüşlere uymaya dikkat etmeliyiz. Meyve ve meyve sularını özellikle bu yaz günlerinde sık tüketmeye dikkat edelim
A ve C vitaminleri ile potasyum bakımından çok zengin bir meyve olan kivi, ayrıca kalsiyum, demir ve Magnezyum gibi Mineraller açısından da zengindir.
Besleyici değeri yüksek bir besin olan kivinin bir tanesi ile günlük A ve C vitamini ihtiyacı karşılanabilmektedir.C vitamini deposu olan bu yeşil meyve, enfeksiyonlar ile mücadele etmek ve cilt kusurlarını önlemek açısından yararlıdır.
Son Güncellenme: 2013.09.03 13:37
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
