Metabolizmayı etkileyen faktörler
"Su içsem yarıyor, benim metabolizmam yavaş" cümlesi oldukça sık dile gelir fakat öncesinde metabolizmayı etkileyebilecek faktörleri kişinin kendisinde değerlendirmesi gerekmektedir. İşte metabolizmayı etkileyen faktörler....
Stres: stres anında kişinin kasları gergin olur. Bu drumda kas aktivasyonu için daha fazla kaloriye ihtiyaç duymaktadır. Bu sebeple özellikle ölçüm rahat ve sakin bir saatte yapılmalıdır.
Son Güncellenme: 2015.06.02 14:56
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler