Metabolizmanızı hızlandırın, yaşlanmayı yavaşlatın!
Yapılan egzersiz kan dolaşımının kaslara getirdiğinden daha fazla oksijen gerektiriyorsa yani kaslar daha az oksijenle yetinmek zorunda kalıyorsa, kaslarda bir yanma ve acı hissediliyorsa bu anaerobik yani oksijensiz egzersizdir.
Eklenme: 2015.12.22 10:23Son Güncellenme: 2015.12.22 10:26
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler