Kış sebzelerinin yararları
4) HAVUÇ
Vitamin açısından çok zengindir ve yüksek oranda lif içerir. Sindirim sitemi için çok önemli bir sebzedir. Su oranı yüksek olduğu için şeker hastaları tarafından rahatça tüketilebilir. Potasyum bakımından da en zengin sebzelerden biridir.
Son Güncellenme: 2015.11.11 14:20
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler