Nöbetçi Eczaneler
Kış aylarında hastalıklarla mücadele önerileri
ŞEKERDEN UZAK DURUN
C vitamininden zengin portakal, greyfurt, kırmızı biber, kuşburnu, boza, kefir, yoğurt, sirke, turşu gibi fermente edilmiş faydalı bakterilerden zengin gıdalar ile bağışıklık sisteminin hammaddesi olan hayvansal proteinler için balık, et ve süt ürünlerinin tüketilmesi hem mikroplara hem de soğuğa karşı dayanıklılığı arttırıyor.
Son Güncellenme: 2015.12.23 13:23
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
