Nöbetçi Eczaneler
Kilo vermek için denemediğim yöntem kalmadı!
Leptin Hormonu Direncine Katkıda Bulunan Etmenler Her hormon sorununda olduğu gibi Leptin hormonu direnci de birçok faktörden oluşan karmaşık bir durumdur. Bu durumlar şunlardır;
* Fruktoz tüketimi (Özellikle yüksek fruktoz içeren mısır şurubu şeklinde)
* Yüksek stres seviyesi
* Çok fazla basit karbonhidratlı gıda tüketimi
* Uyku eksikliği (az uyuma)
* Yüksek insülin seviyesi (kısır döngü)
* Aşırı yeme
* Hormonlarınızın zarar gördüğü durumda aşırı egzersiz yapmak
* Tahıl ve lektin tüketimi
Son Güncellenme: 2016.03.23 11:44
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
