''Kilo veremiyorum'' diyenler; Metabolizmaya dikkat!

Uzun süreli açlık: Uzun açlık durumlarında vücut daha az enerji harcamaya alışmaktadır. Ayrıca hızlı şekilde kilo alıp vermek, sık sık diyet yapıp, kilo verip tekrar geri almak veya şok diyetlerle, sağlıksız zayıflama yöntemleri uygulayarak hızla kiloların verilmesi gibi faktörler sonucunda metabolizma hızı yavaşlamaktadır. Bu bireyler fazla yemeye başlayınca daha hızlı kilo alırlar.

Eklenme: 2016.03.23 11:40
Son Güncellenme: 2016.03.23 11:46
Kategori: Yaşam

Öne Çıkan Galeriler

Hayatından negatifleri silmek istiyorsan bu ...
Hayatından negatifleri silmek istiyorsan bu ...