Anasayfa › Galeri › Kayısının bilinmeyen faydaları

Kayısının bilinmeyen faydaları

Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz "Meyvelerin olumlu etkilerinden faydalanabilmek için porsiyon kontrolü olmazsa olmaz. Kayısı için porsiyonu 4 kayısı olarak düşünebiliriz. Düşük kalorisi ile göze çarpan meyvelerden biri olan kayısının 1 porsiyonu ortalama 50 kalori civarında" diyor. Buna karşın porsiyon kontrolü sağlamak özellikle de karın bölgesi yağlanmasına ve kan şekerinin yükselme riskine karşı çok önemli. İşte kayısının bilinmeyen faydaları...

« 1 2 3 4 5 6 »

Zayıflamak isteyenlerin gizli çaresi: Hızla ...

Kanseri 7 yıl önceden haber veren sistem!

Metabolizmayı hızlandırmak için 7 yöntem

Chris Pratt'ten kayınpederine: Türünün tek ö...

Kolesterolü damarlardan adeta temizleyen tarif!

Özge Özpirinçci, anneliği anlattı: Oyunculuk...

Serkan Keskin ve Meriç Aral'ın düğünü yine e...

Hollywood yıldızları Kevin Spacey'nin oyuncu...

Yurt dışından telefon getirenler dikkat: İki...

6 kilosunu aldıran Demet Akalın 11 kilo verdi!

Cildi yeniliyor: Yaz aylarında güneş, havuz, deniz derken cildimiz yıpranıyor. Bu olumsuz çevresel faktörlerin etkilerini azaltmak için antioksidanlardan zengin bir beslenme planı önemli. Kayısı cildin yenilenmesinde öne çıkan meyvelerden biri. İçeriğindeki vitaminler cilde esneklik sağlayan kolajen yapımını da destekliyor.

Eklenme: 2019.06.26 08:53
Son Güncellenme: 2019.06.26 08:59
Kategori: Yaşam

Öne Çıkan Galeriler

Her evcil hayvan sahibinin bilmesi gereken 1...