Nöbetçi Eczaneler
Kanserden koruyan 9 besin
Kanserden korunmak sağlıklı vücut ağırlığına sahip olmanın yanı sıra, koruyucu fitokimyasal içeren sebze ve meyveler ile sağlıklı tahılları düzenli olarak tüketmek ve doymamış yağ asitleri içeren faydalı yağ kaynaklarını tercih etmek gerekiyor.
3. Çekirdekli siyah üzüm
Siyah üzüm çekirdeğinde bulunan resveratrol güçlü bir antioksidan. Çalışmalar; özellikle kan kanseri, akciğer, prostat, kolon ve pankreas gibi türlerde kanserli hücreleri öldürücü etki gösterdiğini ortaya koyuyor. Taze siyah üzümü çekirdekleriyle günde 1 salkım veya çekirdekli kuru üzümü 1 avuç tüketmenizde fayda var.
Son Güncellenme: 2015.05.12 14:42
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
