Kahvenizi vitamin deposu haline getirmenin yolları

1 2 3 4 5 6 »
Kahvenizi vitamin deposu haline getirmenin yolları

Günlük vitaminlerinizi almayı mı unuttunuz? Ancak asla unutmayacağımız bir şey var: O da kahveniz. Öyleyse neden keyif alarak içtiğiniz kahvenin faydalarını ikiye katlamıyorsunuz? Evet, yanlış duymadınız! Kahvenizi her gün vitamin ve minarellerden zengin hale getirmek aslında çok kolay. Üstelik ilave edeceğiniz bu malzemelerin ruh halini iyileştirmeden enerjiyi artırmayaya, kalp sağlığınızı korumadan cinsel yaşamınızı canlandırmaya kadar pek çok faydası var.


Kalp sağlığı için tarçın

Tarçın binlerce yıldır hem bir baharat olarak hem de tıbbi amaçlarla kullanılıyor. Özellikle 'gerçek tarçın' olarak bilinen Seylan tarçını inanılmaz faydalara sahip. Yarım çay kaşığı tarçını kahvenize ekleyerek hem bağışıklığınızı güçlendirebilir hem de yüksel antioksidan sayesinde hücrelerinizi arındırabilirsiniz. Tarçının kalp ve beyin sağlığı üzerindeki faydaları da oldukça fazla. Aynı zamanda kansere karşı savaşta çok güçlü bir yardımcı.

Kategori: Yaşam 15 Ocak 2020, 15:48
Akıllardan çıkmayan aşk filmleri
Akıllardan çıkmayan aşk filmleri

326 10