Kahve içmek için 11 neden

11- Kahve depresyona girme riskini düşürüyor
Kahve ve kafein ile ilgili son yapılan bilimsel araştırmalara göre günde 2-3 fincan kahve, içenlerin zihinsel performansı artıyor, depresyona girme riski düşüyor.
Avrupa Gıda Güvenliği Derneği (EFSA) ile Hemşire Sağlık Çalışması'nın yaptığı araştırmalara göre orta düzeyde kahve tüketmek hafıza ve mantıklı düşünme üzerine olumlu etki ediyor.
Ayrıca Ulusal İlaç Bağımlılığı Kuruluşu NIDA'ya göre kafein, nikotin ve alkol gibi bağımlılık yapabilecek maddeler arasında yer almıyor.

Eklenme: 2015.12.29 08:51
Son Güncellenme: 2015.12.29 08:58
Kategori: Yaşam

Öne Çıkan Galeriler

Dalış tutkunları bu görüntülere bayılacaksınız!
Dalış tutkunları bu görüntülere bayılacaksınız!