Kabak çekirdeğini kabuğuyla yerseniz bakın ne oluyor!

Kabak çekirdeğini kabuğundan ayıklamaya çalışmak diğer çekirdek çeşitlerine göre daha zorlayıcı olabiliyor. Bu nedenle birçok kişi kabak çekirdeğini kabuğuyla tüketmek istiyor. Bakın kabuğu midenizi nasıl etkiliyor!