Nöbetçi Eczaneler
İsteklerinize kulak verin, duygularınızı paylaşın
• Hobi edinin
Bir aktiviteye odaklandığında kişi yaşadığı olumsuzlukları, negatif şeyleri düşünmeye vakit bulamaz. O anı yaşamak zorunda kaldığı için bütün dikkatini ona vererek onunla uğraşır. Bu durum kişiyi rahatlatan bir unsurdur. Tedavi sürecinde, sonrasında bir hobi edinmek kişiyi mutlu da edeceğinden yaşanılan stresle baş etmeyi çok kolaylaştıracaktır.
Son Güncellenme: 2015.10.14 16:50
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
