Nöbetçi Eczaneler
İşte kilo aldırmayan ve zayıflatan yiyecekler
Kilo aldırmayan bu besinleri rahatlıkla yiyebilirsiniz....
KEFİR: Yapısındaki bakteri ve mayalar sayesinde hazmı kolaylaştırıcı, mide ve pankreas salgılarını artırıcı, barsaklarda da antibakteriyel etkisi bulunmaktadır. Kolesterolü düşürücü, enfeksiyonlara karşı bağışıklık sistemini baskın hale getirici özellikleri kefire artı önem katarken, zayıflama diyetlerine yaptığı destekle de dikkat çekicidir. Fermente bir süt ürünü olan Kefirin light formunu günlük beslenmesinde düzenli olarak tüketenlerin daha başarılı oranlarda yağ kaybettikleri gözlemlenmektedir.
Eklenme: 2012.10.08 11:13Son Güncellenme: 2012.10.08 11:28
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
