Nöbetçi Eczaneler
İştah kesen 10 kural
Dr. Gönül Ateşsaçan son olarak şu uyarılarda bulundu. "Öncelikle bilinmelidir ki, hiçbir yöntem sihirli bir değnek değildir. Önemli olan ne yediğiniz ve ne zaman yediğinizdir. Sağlıklı olan kiloların özellikle yağdan verilmesi ve geri alınmamasıdır. Ana öğünleri atlamadan gün ışığına göre düzenli beslenmek, bol sıvı almak ve hare-ket etmektir. Aldığınız destek yöntemin sağlıklı olması ve uzman doktor kontrolünde uygulanması önemlidir. Unutmayın her gün attığınız 5 fazla adım , sizi kilolarınızdan hızla uzaklaştırmaya yardımcı olur. Siz hareket edin ki yağlarınız da hareket etsin. "
Eklenme: 2016.01.20 11:44Son Güncellenme: 2016.01.20 11:48
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
