Nöbetçi Eczaneler
Her yemekte 100 kaloriyi azaltmanın yolları
Bazı noktalara dikkat ederek her yemeğinizden 100 kalori azaltabilirsiniz. Böylece kısa sürede vücudunuzdaki farklılığı görecek ve dolapta bekleyen skinny jean'inizi rahatlıkla giyebileceksiniz.
25. Dört yumurta beyazını ve bir sarısını ince dilimlenmiş biber ve domatesle çırpın. Karışımı orta şiddetteki ateşte pişirin. Bu sağlıklı atıştırmanın kalori değeri 150’nin altındadır. Ayrıca protein metabolizmanızı kuvvetlendirir.
Eklenme: 2012.10.03 14:31Son Güncellenme: 2012.10.06 14:03
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
