Nöbetçi Eczaneler
Hangi meslek grubu nasıl beslenmeli?
Yaptığınız mesleğe göre ideal beslenme şekilleri...
Yöneticiler, yoğun çalışma tempoları ve toplantılar arasında, sıklıkla öğün atlama eğilimindedirler. Özellikle atlanan öğle yemeği sonrası akşam yemeklerinde çok daha fazla yemek tüketiyorlar ve kilo alımı kaçınılmaz hale geliyor. Aşırı çay- kahve tüketimi, yetersiz su içmek, yağlı ve şekerli kurabiye ikramları nedeniyle alınan kalori miktarı artıyor. Özellikle çay ve kahve, şekerli tüketiliyorsa kalori alımı daha da artış gösteriyor.
Eklenme: 2014.12.04 11:52Son Güncellenme: 2014.12.04 11:55
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
