Hangi ayda ne tüketilmeli?
Mart - Mart, yaza hazırlık ayıdır. Hafif beslenmeye ve diyet yapmaya başlamanın tam zamanıdır. Mart, aynı zamanda ilkbahara geçiş ayıdır. Bu nedenle hafif bir o kadar da direnç verici besinleri tüketmeye özen göstermek gerekir. Balık, ızgara et, sebze ve meyveler bol tüketilmeli
Son Güncellenme: 2016.01.11 11:01
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler