Hangi ay ne yenmeli?
MART: Mart, yaza hazırlık ayıdır. Hafif beslenmeye ve diyet yapmaya başlamanın tam zamanıdır. Mart, ayni zamanda ilkbahara geçiş ayıdır. Bu nedenle hafif bir o kadar da direnç verici besinleri tüketmeye özen göstermek gerekir. Balık, ızgara et, sebze ve meyveler bol tüketilmeli.
Eklenme: 2013.09.03 13:39Son Güncellenme: 2013.09.03 13:42
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler