Anasayfa › Galeri › Günlük tutmaya başlamak için 5 sebep...

Günlük tutmaya başlamak için 5 sebep...

Günlük tutumak; düşüncelerinizi, deneyimlerinizi ve duygularınızı yansıtabileceğiniz bir davranıştır. Bunu günlük hayatınızın temel bir parçası haline getirmek zihinsel ve duygusal sağlığınıza iyi gelebilir. İşte günlük tutmaya başlamak için 5 sebep...

1 2 3 4 5 »

Devrim Özkan'ı unutamayan Lucas Torreira'nın...

Harvey Weinstein hakkındaki mahkumiyet karar...

Bu karışım ile parkeleriniz ışıl ışıl parlay...

Nemlendiriciler hakkında doğru bildiğiniz 5 ...

Cem Yılmaz'a doğum gününde yıldız hediye edi...

Zuhal Topal: Lina ikinci çocuğa asla izin ve...

Survivor'da Aleyna ve Sercan'ın dansı sosyal...

Barış Arduç aşka geldi: Dünyanın en hoş kadı...

'Kimler Geldi Kimler Geçti' dizisinden yeni ...

Kral Charles'ın cenaze planı: Söylediklerind...

STRES SEVİYENİZİ DÜŞÜRÜR
Duygularınız ve deneyimlerinizi kaleme almak, stres ve kaygı seviyenizi azaltabilir. Ancak bunu sağlamak için düzenli olarak yazmak ve dürüst olmak oldukça önemlidir.

Eklenme: 2024.03.12 15:12
Son Güncellenme: 2024.03.12 15:12
Kategori: Yaşam

Öne Çıkan Galeriler

Plastik cerrahın gençlik sırrı: Kırmızı ışığ...