Gülmek yüzdeki kırışıklıkları arttırır mı?
6)Kan şekerini düzenler.
7) Kendinizi yormadan karın egzersizi yapmanıza yardımcı olur.
8)Özellikle fiziksel engelli olanlar için müthiş bir kardiyo egzersizidir. Gülmek ve orta hızda bir yürüyüşün saat başına düşen kalori harcama miktarı aynıdır.
9)Hayata olumlu bakan insanların hastalıklara karşı daha iyi mücadele ettiği gözlemlenmiştir.
Son Güncellenme: 2015.10.13 12:24
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler