Nöbetçi Eczaneler
Genç kalmanın sırları
A, C ve E vitamini, antioksidan etki göstererek serbest radikallerin hücrelere zarar vermesine engel olarak yaşlanmayı yavaşlatıyor. Hasta olmayı önleyen gıdalar şunlar:
Rafine edilmiş gıdalar yerine tam tahıl ürünlerini tercih edin. Yani kurubaklagil, tam tahıllı ekmekler, kabuğu soyulmamış pirinç gibi.
Son Güncellenme: 2012.10.20 15:14
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
