Nöbetçi Eczaneler
Forma girmek için bilmeniz gereken 12 egzersiz
Spor salonlarına binlerce lira harcamanıza gerek yok!
20 dakikalık sert çalışma
Turu 10 seferde tamamlayın
Tüm hareketleri doğru uygularken, mümkün olduğunca dikkatli ve hızlı olun.
Örümcek hamleleri
30 saniye
10 saniye dinlenme
Son Güncellenme: 2015.01.07 11:33
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
