Nöbetçi Eczaneler
Fazla kilolara kalsiyum ile savaş açın!
Son yıllarda yapılan çalışmalar, kalsiyumun çeşitli mekanizmalarla fazla kilolardan kurtulmaya da yardımcı olduğunu gösteriyor.
Vücut için gerekli ve ağırlık kaybetmeye yardımcı olan kalsiyumun en iyi kaynakları süt ve süt ürünleri. Yanı sıra pekmez, susam, fındık, fıstık, yeşil yapraklı sebzeler, kuru baklagiller ve kuru meyveler de kalsiyumdan zengin besinler arasında.
Son Güncellenme: 2015.04.30 11:07
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
