Nöbetçi Eczaneler
Esneme hakkında bilmediğiniz 6 şey
Teori fazla, ispat az: Niçin esnediğimizi destekleyen çok az araştırma varken buna yönelik sayısız teori bulunuyor. Öncelikle sadece yorgun olduğumuzda esnemiyoruz. Muhtemelen esneme oksijen eksikliğini yansıtmıyor. Derin nefes alamamak, sığ nefes alma sorunlara yol açabilir. Dinlenirken akciğerin alt lobları genellikle az çalışır. Fakat egzersiz yaparken akciğer kapasitesinin daha fazlasını kullanırız. Derin nefes almak akciğerlerimizin sağlıklı kalmasına yardım eder. Esneme derin nefes alamamaya tepki olabilir. 1986 yılında yapılan bir araştırmaya göre, esneme can sıkıntısıyla artıyor. Başka bir araştırmaya göre ise esneme beyni serinletiyor.
Eklenme: 2015.12.29 14:58Son Güncellenme: 2015.12.29 15:00
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
