Eriğin faydalarını biliyor musunuz?

Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci, özellikle sıcak yaz günlerinde hem kalorisi düşük hem de serinletici etkisiyle seçilebilecek olan en iyi meyvenin erik olduğunu belirtti.

Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci, özellikle sıcak yaz günlerinde hem kalorisi düşük hem de serinletici etkisiyle seçilebilecek olan en iyi meyvenin erik olduğunu belirtti.

Keçeci, "Özellikle düşük glisemik indeksi, içerdiği vitamin ve mineral değerleri potasyum, magnezyum ve fosfor değerleri ile gebeler içinde besin deposu olan erik zayıflama diyetlerinde de kullanılan başlıca meyvelerdendir" dedi.

Eklenme: 2015.05.20 11:02
Son Güncellenme: 2015.05.20 11:04
Kategori: Yaşam

Öne Çıkan Galeriler

Adeta mucize! Parkinson hastalığını tespit etti
Adeta mucize! Parkinson hastalığını tespit etti