Enerjiyi artıran yöntemler
3)Kuru erik
Kuru erik hakkında söylenen önyargıları bir kenara itin. Kabızlığa iyi geldiği doğru ama kuru erik çok önemli bir enerji kaynağı. Ayrıca yavaş yavaş sindirildiği için kan şekerinde ani bir artış olmaz.
Son Güncellenme: 2015.10.14 14:37
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler