En sağlıklı besinler hangileri?

Tüm zamanların en sağlıklı 50 besin maddesini sıraladı. Diyetisyen Alicia Romano'nun yardımı ile hazırlanan liste birçok gıda maddesini içeriyor...

Soya Peyniri

Genleriyle oynanmamış soyadan lesitini alınmadan ve hiçbir koruyucu ve katkı maddesi kullanılılmadan üretilen soya peyniri oldukça yararlı bir besin maddesidir. Soya fasulyesinden üretilen soya sütünün doğal maya ile mayalandırılması sonucu elde edilen bir peynirdir.

Kalori: 98
Yağ: 5.3 g
Kolesterol: 0 mg
Sodyum: 15 mg, Karbonhidrat: 3.6 gr, Lif: 1g, Şeker: 1g, Protein: 11.4 gr.

Eklenme: 2018.03.20 16:15
Son Güncellenme: 2018.03.20 16:21
Kategori: Yaşam

Öne Çıkan Galeriler

Vücudunuzu 5 dakikada test edin: Ne kadar sa...
Vücudunuzu 5 dakikada test edin: Ne kadar sa...