Ekim ayında yapabileceğiniz güzel yemekler
Sağlıklı beslenmenin en önemli kurallarından biri sebze ve meyveleri mevsiminde tüketmek. Peki şu an içinde bulunduğumuz ekim ayı, hangi sebze ve meyvelerin zamanı ve bu ürünlerle yapılabilecek yemekler hangileri? Sizin için enfes bir ekim menüsü hazırladık. Çorbadan tatlıya birçok lezzetin bir arada bulunduğu listemizi mutlaka gözden geçirmelisiniz...
Yerelması salatası tarifi
Sonbahar ve kış aylarında zevkle tükettiğimiz sebzelerden biri yerelması. Bu sebzeyle zeytinyağlı yemek yapabileceğiniz gibi enfes bir salata da yapabilirsiniz. Tarifini aşağı bırakıyoruz. Sağlık deposu bu salatayı yemeklerin yanında yiyebileceğiniz gibi daha hafif bir öğün aradığınız zamanlarda tek başına da tüketebilirsiniz. Öyle de lezzetli yani...
TARİF İÇİN TIKLAYIN
Son Güncellenme: 2019.10.09 15:44
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler