Düğün öncesi yapmanız gereken detoks programı
Daha fit görünmek için tercih ediliyor. Düğün öncesi detoksu sağlık açısından da büyük bir önem taşıyor. Tuzu azaltmak ve bol sıvı tüketimi bu detoks programı için çok önemlidir. Bazı besinler alerjik reaksiyonlar verebilir. Deri lezyonlarını ve bağırsak problemlerinizi önlemek için bu tür besinlerin tüketilmemesi gerekmektedir ve en az 3 ay önce diyetten çıkarılmalıdır.
- Her gün 5 porsiyon taze mevsimlik sebze-meyve tüketin. - Kırmızı et, tavuk, peynir yemeyin. Light kefir ve yoğur yiyin.
Son Güncellenme: 2019.08.20 13:45
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler