Diyetteyseniz bu gıdalar tam size göre
13. Yağsız yoğurt ve çilek
Birisi çilekli yoğurt mu dedi? Çoğu insan için kalp kalp kalp çilekli yoğurttur herhalde. Bir buçuk kase yoğurda koyduğunuz 4-5 adet çileği gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz. Kısa sürede de, açlığınızı bastırdığını göreceksiniz. Hem C vitamini açısından da oldukça zengin.
Son Güncellenme: 2015.12.15 12:15
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler