Dikkat! Kahvaltıda yumurtanın yanında çay içmeyin

Makarnanın haşlama suyunun dökülmesinin vitaminlerin kaybedilmesine yol açacağını vurgulayan Yücecan, "Kuru baklagiller de haşlanıp suyu dökülüyor. Bu da yanlış çünkü vitamin ve mineral kaybı fazla oluyor. Sütteki riboflavin (B2 vitamini) çok önemli. Dudak kenarlarında yara sorunu bulunanlar, süt ve ürünlerini tüketebilir. Genellikle bu yaralar riboflavin eksikliğinden kaynaklanıyor" dedi.

Eklenme: 2015.11.10 15:58
Son Güncellenme: 2015.11.10 16:00
Kategori: Yaşam

Öne Çıkan Galeriler

İlişkiniz sessizce bitiyor olabilir: Bu 8 iş...
İlişkiniz sessizce bitiyor olabilir: Bu 8 iş...